45岁女人晒一人食减脂早餐,营养也均衡,不仅让你吃出仪式感

早餐的重要性众所周知,但作为匆匆忙忙的上班族,早晨的每分每秒都十分珍贵,不少人都会选择在外面买早饭吃。 不过你也会发现,每天都可看见不少朋友圈晒早餐,你会特别佩服,一大早时间有限还能弄得如此丰盛,真是

04-14

在家经常做的几道家常菜,简单美味,家人都爱吃,你也动手试试吧

肉末四季豆用料:肉末适量,四季豆适量,蚝油,盐,生姜,大蒜,剁椒,水淀粉做法:四季豆洗干净切去两头,斜切成片.锅中加适量清水煮开,放入一勺盐,几滴食用油,倒入四季豆焯水3分钟捞出快速投入凉水中过凉,沥

04-14

今天和大家就这一款枸杞芽的吃法,比吃荠菜吃香椿更好哦,5分钟就能上桌,别不懂吃

4月这菜芽真鲜嫩,比荠菜香椿都好吃,简单一拌就上桌,别不懂吃春天,春暖花开到处都是美景,路边的野菜野草也是各种各样,让喜欢品尝美味的人不舍得离开。和老公出门去野外春游,偶尔间竟然看到了这个,很多人都以

04-14

海鲜之夜不能光吃大海鲜,近日全面升级,多种贝类海鲜

四月春风徐徐吹来,聚会多了,吃喝玩乐也开始了,君悦乐厨陪伴沈阳食客已经近八年,打造出沈阳最佳的口碑餐厅,经过年初那段难忘的日子,现在餐厅又恢复热闹的景象,味道依然是历久弥新,据厨师长介绍,沈阳君悦酒店

04-14

安阳宾馆,才能将服务做好,当您味蕾打开

近日,安阳宾馆被频频刷上朋友圈热搜,“武学平中式烹调技能工作室”成立,引来八方顾客前来学习。“武氏葱烧海参”成了安阳宾馆的“头牌”安阳宾馆到底还有多少隐藏的“技能”走进这里,你会“爱上”这里的服务,爱

04-14

请朋友吃饭,点了16个菜,总不能说出个一二三,好在只花了2000多元,值

不懂你有没有这样的经历:平常吃过的餐厅不少,可朋友要你推荐时,总不能说出个一二三!有时候,大家的问法又很泛,目的性也不强。比如:兄弟,有没有好吃便宜的海鲜大排档?也不说人均,也不说档次,实在不好办!说

04-14

米线大家都爱吃,它的主要原材料就是大米做的,爽滑麻辣,嗦粉真香

米线大家都爱吃,它的主要原材料就是大米做的,这种米线在云南应该很有名,我们山东这边很少见,市面上卖半成品干米线的也不多。食材:干米线、老豆腐、郫县豆瓣酱、火锅底料、辣椒面、葱、蒜、耗油制作:1、老豆腐

04-14

一说到减肥,越不能吃啥就越想吃啥,那就吃它,5分钟就能摇身一变成网红小甜点,这道豆乳盒子

俗话说,“一年之计在于春,一天之计在于晨”到了春天,农民伯伯忙着播种,而我忙着减肥。一说到减肥,我身上的每一块肉肉都充满了“脾气”没减肥前,它们肆意生长,毫不挑食,有啥吃啥,也不是特别馋。可自从起了减

04-14

今天我们就来做一款适合春天喝的豆浆,补充身体营养还能去湿气,精神饱满过春天

红豆是我家一年四季必备的豆类,它既能煮粥,又能做馅,家里有破壁机还能将它磨成粉,总之是怎么吃都美味。而我最常做的就是用它来打豆浆了,因为这个是最简单省事的。红豆再搭配点别的豆类或者米类什么的,真的特别

04-14

春天尝鲜,是其他一些蔬菜和水果无法比的,营养低脂,就非常鲜美好吃,贵也值

去超市看到一种很像新鲜香菇的菌类,但大小要小一些,用手捏上去肉质要比新鲜香菇厚实且细腻,看了才知道它叫褐菇,还是第一次看到这种菌菇,就买了些。回家上网查了下,褐菇,又叫洋松茸,牛排菇,是蘑菇类的一种大

04-14

自制的草莓鲜牛乳非常好喝,简单快手无添加,腌制好的草莓用中火加热

春游踏青,怎能少了美味。除了零食、面包、便当、水果,喝的自然也是必须要准备的,纯净水过于寡淡无味,碳酸饮料喝多了不以利于身体健康,很多市售奶茶糖分又过高,所以自己准备好喝的饮品就最好不过了。今天就来一

04-14

焖烧时间要够,咸香适口,刺激食欲,一步一步教你做

原料:干榛蘑 75 克,扁豆 100 克,腊肉 75 克调料:酱油 1 小勺,盐 1/2 小勺,白糖 1/2 小勺,水淀粉 2/3 大勺,色拉油 1 大勺制作方法:1. 腊肉切成厚片;扁豆洗净,切去两

04-13

像这道芥末酱蛋,将鸡蛋煮熟,却被赋予了新颖的味道

在法餐中,许多菜的特色亮点在酱汁之上。像这道芥末酱蛋,调味酱汁赋予了土豆和鸡蛋这两样看似普通的食材超凡而新颖的味道。浓郁的香气中,除了温润的感觉,当然也少不了芥末酱的几分“挑逗”主料:土豆3个、鸡蛋2

04-13

在广州随处可见的柠檬茶

在广州人心中柠檬茶有着无与伦江湖地位大众点评里,广州光是柠檬茶店就有12639家是咖啡店的2倍,清吧的4倍虽然到处都能买得到但还是有不少人长途跋涉专程寻觅一杯好喝的柠檬茶茶,传入英国的时候,已在中国流

04-13

虾的吃法多样,寄生虫最多,太多人不清楚,还把它当美食

虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含

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